Teatro benessere

Teatro Benessere sviluppa un percorso formativo basato sull’educazione alla Teatralità, sulla Teatroterapia e sulla Danzamovimentoterapia.

La Teatroterapia è la messa in scena dei propri vissuti, ricordi, fantasie e desideri, all’interno di un gruppo e con il supporto dei fondamenti del counselling e dei principi di presenza scenica derivati dall’arte dell’attore.
La Teatroterapia permette all’individuo di accedere a uno spazio in cui mettersi in gioco, costituisce una via privilegiata e non intrusiva per entrare in contatto con se stessi e con i molteplici particolari che costituiscono la propria identità.
Aiuta a scoprire i propri limiti e i propri confini corporei − sociali e relazionali − e le proprie potenzialità nascoste.
È uno strumento che accresce la capacità creativa, incoraggia l’incontro interpersonale e migliora la qualità delle relazioni.
Offre la possibilità di vivere da attori e non da spettatori, cimentandosi nella più antica arte dell’uomo: la rappresentazione.

La Danzamovimentoterapia è una disciplina che ha come matrice artistica ed espressiva la danza. Insegna ad ascoltare i messaggi del corpo e a migliorare l’ascolto di se stessi e dell’altro.
Permette di esplorare il corpo nello spazio, di giocare con l’equilibrio e il disequilibrio del proprio fisico, di tessere collegamenti tra gli opposti, di avventurarsi tra mondi e personaggi, di esplorare i diversi ritmi musicali e i diversi ritmi interni, di affidarsi al movimento autentico che ognuno può e sa esprimere per evocare contenuti simbolici che spingono a creare una personale danza da condividere con il gruppo.